Ja tevi māc bailes par dzemdībām, tu nezini, kā tiksi galā ar sāpēm un kas dzemdībās notiks, šis kurss ir tieši tev!

Gaidību Telpas dzemdību sagatavošanās kurss sniegs tev padziļinātas zināšanas un izpratni par dabisku dzemdību norisi, kā arī sagatavos tevi dažādiem dzemdību scenārijiem. Tu iemācīsies labāk izprast savu ķermeni un sapratīsi, kādas dzemdības tu vēlies piedzīvot.

  • Tu sapratīsi, kādas dzemdības vēlies piedzīvot un spēsi atrast tādu komandu un vietu, kas to atbalsta

  • Tu spēsi pieņemt informētus lēmumus, tādā veidā padarot sevi par dzemdību gaitas noteicēju

  • Tu uzzināsi, kā izskatās dabiska dzemdību gaita, kā zināt, kad dzemdības ir sākušās, un ko darīt katrā no fāzēm, kas ļaus tev saglabāt mieru un izbaudīt dzemdību procesu

  • Tu uzzināsi, kā skatījums uz dzemdību sāpēm var mazināt to intensitāti, kas samazinās baiļu izjūtu un ļaus tev "ļauties" dzemdību gaitai

  • Tu uzzināsi vairāk kā 10 dažādus veidus, kas var palīdzēt sadzīvot ar dzemdību sāpēm, kas dos tev pārliecību, ka tu vari "kontrolēt" sāpes

  • Tu uzzināsi, kādas ir populārākās dzemdību manipulācijas un kādas ir tavas iespējas un alternatīvas katrā situācijā, kas ļaus tev saglabāt mieru, ja dzemdībās radīsies nepieciešamība pēc iejaukšanās, jo tu jau zināsi, ko tas nozīmē un kas ir sagaidāms

Kursa saturs

    1. Sveiciens no kursa veidotājām un kursa struktūras izklāsts

    1. Ievads

    2. Kas ir dzemdību vīzija

    3. Dzemdību vīzijas struktūra

    4. Kā dzemdību vīzija var palīdzēt plānota ķeizargrieziena gadījumā

    5. Dzemdību komanda - vecmāte

    6. Palīdzoši jautājumi, ko uzdot potenciālajai līguma vecmātei

    7. Dzemdību komanda - partneris

    8. Dzemdību komanda - dūla

    9. Dzemdību vieta - stacionārs

    10. Dzemdību vieta - dzemdību mājas, privātas dzemdību iestādes

    11. Mājdzemdības

    12. Lekcijas apkopojums un dzemdību vīzijas sagatave

    1. Ievads

    2. Noteiktais dzemdību datums

    3. Kas liek dzemdībām sākties? Dzemdību hormoni un mehāniskie faktori

    4. Latentā dzemdību fāze

    5. Dzemdību sākšanās pazīmes

    6. Kā zināt, kad doties uz dzemdību iestādi?

    7. Aktīvā dzemdību fāze

    8. Pārejas dzemdību fāze

    9. Otrā dzemdību fāze - bērniņa izstumšana

    10. Trešā dzemdību fāze - placentas piedzimšana

    11. Kāds izskatās mazulis uzreiz pēc piedzimšanas

    12. Lekcijas apkopojums un praktiski uzdevumi

    13. Video animācija: ieskats, kā dzimst mazulis

    1. Ievads

    2. Dzemdību sāpju avoti

    3. Dzemdību sāpju uztvere

    4. Sāpju darbības mehānismi no dažādu sāpju teoriju skatījuma

    5. Tavi iekšējie resursi sāpju mazināšanai

    6. Tavi ārējie resursi sāpju mazināšanai

    7. Medicīniski atsāpināšanas veidi - epidurālā anelgēzija

    8. Medicīniski atsāpināšanas veidi - smieklu gāze

    9. Lekcijas apkopojums un tavi sāpju mazināšanas rīki

    1. Ievads

    2. Aktīvā un nogaidošā dzemdību vadības taktika

    3. Informētu lēmumu pieņemšana

    4. Iemesli dzemdību ierosināšanai

    5. Dzemdību ierosināšana pārnēsātas grūtniecības gadījumā

    6. Dzemdību ierosināšana, ja ir nogājuši augļūdeņi, bet nav sākušās dzemdības

    7. Medicīniskas dzemdību ierosināšanas metodes

    8. Dabiski veidi, kas var palīdzēt dzemdībām sākties laicīgi

    9. Mākslīga dzemdību stimulācija

    10. Dabiski veidi kā stimulēt dzemdību darbību

    11. Instrumentālas dzemdības

    12. Epiziotomija

    13. Ķeizargrieziena operācija

    14. Lekcijas apkopojums

    15. Video animācija: ieskats ķeizargrieziena operācijā

    1. Kādi ir ieguvumi no ūdens dzemdībām

    2. Lekcijas apkopojums

Kurss "Tavs dzemdību ceļvedis"

  • €59,00
  • 56 nodarbības
  • 4 stundu video satura
  • 5 lejupielādējami materiāli un praktiski uzdevumi
  • Kursu vari skatīties tev ērtā laikā (6 mēnešu piekļuve)
  • Slēgta Whatsapp grupa taviem jautājumiem un domubiedru meklēšanai

Klientu atsauksmes

5 reitings

Sagatavošanās dzemdībām

Līga Rīdere

Lielisks kurss, lai sagatavotos savām dzemdībām. Informācija sniedz zināšanas un izpratni par dzemdībām, kas nes iekšēju mieru. Mans ķermenis, manas dzemdības. Tas nav bezpalīdzīgs stāvoklis, bet mērķtiecīgs darbs ceļā uz satikšanos ar savu mazu...

Lasīt vairāk

Lielisks kurss, lai sagatavotos savām dzemdībām. Informācija sniedz zināšanas un izpratni par dzemdībām, kas nes iekšēju mieru. Mans ķermenis, manas dzemdības. Tas nav bezpalīdzīgs stāvoklis, bet mērķtiecīgs darbs ceļā uz satikšanos ar savu mazulīti.

Lasīt mazāk

Sagaidi dzemdības ar smaidu uz lūpām un mieru sirdī!

Gaidību Telpas komanda

Kursa autores - Evija Ridūze-Skujiņa un Baiba Dambe

Evija Ridūze-Skujiņa

Gaidību Telpas veidotāja, starptautiski serticiēta dzemdību dūla

Latvijas Dūlu apvienības valdes priekšsēdētāja, starptautiski sertificēta dzemdību dūla Childbirth International (Amerikas akreditētā programmā), Evidence Based Birth® biedre, sociālantropoloģe, lektore Māmiņu Kluba "Lielajā grūtnieču dienā" un rakstu autore žurnālā "Mans Mazais". Izveidoju šos kursus, jo es ticu, ka sieviete, kas ir iedrošināta un pārliecināta par sevi, ir gatavojusies dzemdībām, pati spējusi pieņemt informētus lēmumus un zina savas ķermeņa iespējas, savas dzemdības uztvers kā pozitīvu pieredzi, vienalga vai tās ir bijušas dabiskas dzemdības, stimulētas vai ķeizargrieziena.

Baiba Dambe

Gaidību telpas veidotāja, dūla apmācībā, zīdīšanas konsultante

Esmu Latvijas Dūlu apvienības valdes locekle, dūla apmācībā un zīdīšanas konsultante, turpinu apgūt arī PEP mammas profesiju. Tāpat esmu sertificēta TBRI® praktiķe (Trust-Based Relational Intervention) un palīdzu vecākiem veidot piesaistē balstītas attiecības ar saviem bērniem, sniedzot izpratni par viņu smadzeņu darbību, sensorajām, fiziskajām un emocionālajām vajadzībām. Pēc izglītības esmu sociologs un pirmsskolas pedagogs. Es mācos katru dienu, lai būtu empātiska un zinoša atbalsta persona mammām, kuru ģimenē ienāk mazulis. Šo kursu veidoju kā uzticamu ceļvedi dzemdību pasaulē - lai ikviena sieviete zinātu, kā dzemdības noris un varētu tās piedzīvot kā spēcinošu notikumu, kura centrā ir viņa un viņas vēlmes, pat, ja viss nenorit pēc perfektā plāna.

Īsumā par dzemdību sagatavošanās kursa ieguvumiem


 

Kurss veidots pēc labākajām praksēm sadarbībā ar:

Latvijas Dūlu apvienības logotips
Evidence Based Birth logotips
Childbirth International logotipsp
PEP mammas logotipstb
TBRI